油は5gでこんなにも楽しめる

shiboroブログ

エゴマのカプレーゼ
 
エゴマ油 5g

ツナのペースト
 
ゴマ油 5g

 
おぼろ豆腐のグリーンピースピューレーがけ

 
アーモンドオイル 5g

 

きゅうりとトマトのマリネ
 
クルミ油 5g

フライドポテト
(この料理は10g使用しています。ご注意を)
ゴマ油10g

サーモンのカルパッチョ
 
アーモンドオイル 5g

 

いろどりサラダ
 
クルミ油  5g
 

 

グリンピースのディップ
 
アーモンドオイル 5g

鶏ハムのパプリカソース
 
クルミ油 5g

 

エゴマのジェノベーゼ風
 
エゴマ油 5g

 
ブロッコリーとアスパラのオイル入りボイル

 
ゴマ油 5g

 

あさり貝の白ワイン蒸し
 
ゴマ油 5g

アイスクリームのパンプキンオイルがけ

 
パンプキンオイル 適量

玉ねぎスライスのアーモンドオイルかけ

 
アーモンドオイル 適量
 

たたきキュウリ ゴマ油

たたきキュウリ
 
 ゴマ油
 

タコのマリネ エゴマ油

タコとトマトのマリネ
 
エゴマ油